Systemic Alchemy Workshop (HUN)

Ez a workshop Rólad, Rólam, azaz Rólunk szól, azokról, akik keresik annak a módját, hogyan építhetnek mély, örömteli és jelentésteljes kapcsolatokat az életükben. Felajánlom számodra azt a gyakorlóteret, amelyben testérzeteiddel bejárhatod a életed színtereit, beazonosíthatod annak megtört kapcsolatait, hogy aztán a tested bölcsessége mentén a különálló alkotóelemek működő egésszé rendeződjenek, így megvalósítva az integrációt, ami képes elmozdítani az elkülönültség állapotából a biztonságos összekapcsoltság, a jól-lét irányába. Az integráció eleven és könnyed összekapcsoló ereje az egészség nyugodt és vitális életérzését hozza magával számunkra, amiből eredendően szabadon, kreatívan és rugalmasan cselekedhetünk a mindennapi életünkben annak érdekében, hogy fenntartsuk azt.

A testfókuszú tudatos jelenlét újrarendező tulajdonsága révén, a workshop élménye során tudatosulnak, majd  funkcionális egységbe rendeződnek az életünk energia- és információáramlásának útjai:

- ahogy megosztjuk azokat a kapcsolódásaink által,

- ahogy megtestestesítjük azokat a testünk által,

- ahogy strukturáljuk azokat az elménk által.

A non-verbális testorientált és strukturált kognitív gyakorlatok lehetőséget kínálnak a résztvevők számára, hogy aktívan jobbá tegyék az életüket azáltal, hogy erősítik a tudatos jelenlétüket és megtanulják irányítani azt, aktiválják a belső erőforrásaikat, gyakorolják a rugalmasságot és átélik a biztonságos kapcsolódás élményét. Ezen képességek fejlesztése támogatja az egyensúly állapotát, az empátiát, az együttérzést, az együttműködést, amik nélkülözhetetlenék a kölcsönös kapcsolatok kialakításához és fenntartásához. A műhelymunka közössége megfelelő környezetet biztosít arra, hogy ezeket megtapasztaljuk és tudatosítjuk a biztonságos, nyílt és tiszteletteljes kapcsolódások tükrében, és megéljük a láthatóság (látva lenni) és elismerés állapotát.

A folyamat kulcselemei:

• a tudatos jelenlét megerősítése,
• a figyelem fókuszálása,
•  a szomatikus erőforrások aktiválása,
• a képzelőerő felszabadítása,
• az összekapcsolódás MI-állapotának tudatosítása,
• az átélt jelentés és értelem érzése.

Amit a közös élmény-munka adhat a résztvevők számára:

• egyéni látóköre kitágul az életének kapcsolati dimenziójára,
• elszigetelő határai lebomlanak az önmagához és másokhoz való hiteles kapcsolódás által,
• érzékelheti és beazonosíthatja kapcsolati elakadásait és lehetőségeit,
• az összefüggő egész részeként képessé válik definiálni kapcsolati céljait,
• új viselkedésmintákat aktiválhat,
• megélheti az együttérző törődés aktiváló erejét, ami segít számára megtenni az első lépést a változás irányába.

Hogy mindezek a belső képességek beépüljenek a mindennapi működésünkbe, szisztematikus gyakorlásra van szükség, ezért havonta egyszer rendelkezésedre áll ez a gyakorlótér, ahol tapasztalásod tágításával és mélyítésével aktívan átalakíthatod a kapcsolataid minőségét.

Szeretettel várom a műhelyben azokat, akik szeretnék elmélyíteni és megerősíteni a kapcsolatukat önmagukkal, a testükkel, a párjukkal, a családjukkal, az otthonukkal, esetleg a hivatásukkal vagy a jövőjükkel.

A testközpontú munkában szerzett tapasztalt jól jöhet a workshopon.

Az esemény részletei:

Időpont: 2023. február 19. (vasárnap) 10-17 óra

Helyszín: Budapest ( a pontos helyszín a jelentkezési adatlapon lesz feltüntetve)

Résztvevők száma: 5 fő (min. 3 fő)

Részvételi díj fejenként: ami belefér 20000 - 25000 Ft között

JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: 2023. február 15.