márc. 06., H
|Budapest
Testtudatosság és megküzdés
Az előadás egy átfogó képet kíván adni a testorientált mentálhigiénés tanácsadás iránt érdeklődők számára arról, hogyan fedezzük fel a test nyelvét, és aknázzuk ki annak bölcsességét a biztonságos változ(tat)ás érdekében a testfókuszú munka során.


Időpont és helyszín
márc. 06. 17:00
Budapest
Az eseményről
A test bölcsessége többnyire még kiaknázatlan erőforrás a mentálhigiénés segítői gyakorlatban, pedig a test – gesztus, testtartás, hangszín, arckifejezés, tekintet, mozgás – által elmesélt „szomatikus narratíva” sokkal kifejezőbb, mint a szóban elmesélt történet.
A test nyelve implicit jelentéseket közöl, modellezi a kapcsolati minták dinamikáit, és feltárja a belső bizonytalanságból eredő feszültség-elakadás feloldásának a lehetőségét. A testmunka alkalmazása a mentálhigiénés gyakorlatban olyan integrált munkát jelent, amely a kliensnek megadja a mély önismeret és a tudatos változás lehetőségét.
Az előadás praktikus útmutatót kíván adni a testorientált mentálhigiénés tanácsadás iránt érdeklődők számára ahhoz, hogy felfedezhessék a test nyelvét, és kiaknázhassák annak bölcsességét a változ(tat)ás érdekében. Először megismerkedünk a testorientált segítői kapcsolat jellemzőivel, majd áttekintünk néhány alapkoncepciót az agy, a test és az idegrendszer szerepéről a jól-lét állapotának megerősítésében. Az előadás második felében fókuszunkat a gyakorlati munkára helyezzük, arra a kérdésre, hogy hogyan tanulható a szomatikus erőforrások beazonosítása, megtestesítése és alkalmazása, valamint újak fejlesztése. Végezetül pedig ránézünk a nagy egészre: hogyan képes a testtudatos mentálhigiénés munka alulról-felfelé pozitív hatást aktiválni a kliensek jelenbéli életében és kapcsolataiban. Az interaktív bemutató során játékos feladatok segítik a résztvevőket, hogy az elhangzottakat alkalmazható ismeretként vigyék magukkal, amit aztán mindennapjaikban gyakorolhatnak.
Az előadáson elhangzott koncepciók, technikák és feladatok nem képeznek önálló módszertant, hanem azt kívánják bemutatni, hogy a testorientált gyakorlatok eseti, ám tudatos alkalmazása, hogyan támogathatja a mentálhigiénés segítői munkát. Mint minden segítői tevékenység esetén, a mentálhigiénés tanácsadásban is a résztvevők karaktere határozza meg a támogató kapcsolat jellegét és gyakorlatát, így a munka intenzitása – vagyis a testorientált technikák a kognitív gyakorlattal való ötvözésének módja – kliensenként eltérő. A cél viszont minden esetben ugyanaz: elősegíteni a biztonságos és könnyed változ(tat)ást.
Szeretnék ajánlani számodra egy írást, ami által betekintést nyerhetsz az előadás szemléletébe >>
Az egyensúlyi állapot és a rugalmasság alapfeltétele: az optimális szabályozás
Rövid szakmai bemutató:
Gulbert Lili mentálhigiénés szakember, az aktiváló mentálhigiénés gyakorlat fejlesztője, amiben a jól-lét dinamikus rendszerét ötvözi az új neurobiológiai kutatásokon alapuló testorientált gyakorlatokkal és a kognitív viselkedés-aktiválás módszerével. Egyéneket, párokat és közösségeket segít abban, hogy egészségesebb viselkedésmintákat és gondolkodásmódokat építsenek be az életükbe, melyekkel sikeresen meg tudnak küzdeni a nehéz élethelyzeteikkel, újrakapcsolódhatnak és megújíthatják kapcsolataikat az életük különböző területein: a párkapcsolatukban, a családjukban, a munkahelyükön, a baráti körükben és a közösségi életükben, és ami a legfontosabb, önmaguk viszonyában
Az esemény részletei:
Elődadás témája: Testtudatosság és megküzdés
Időpontja: 2023. március 6., 17-19:30
Helyszín: Budapest (a pontos helyszínről később tájékoztatunk)
Férőhely: 12 fő
Részvételi díj: 3000 Ft
Jelentkezési határidő: 2023. március 4.
A jelentkezés lépései:
1. Regisztráció a honlapon.
2. Kiküldött online jelentkézi adatlap kitöltése.
3. Részvételi díj befizetése.
A jelentkezésed a regisztrációs díj befizetésével válik véglegessé.