2021 Reflection Journey | Egyéves jól-lét fókuszú csoportos tanácsadás

Miben szeretnél fejlődni ebben az évben?

Mely félelmeddel szeretnél megküzdeni?

Mi jelenti a legnagyobb kihívást az életedben?

Milyen egy tökéletes nap számodra?

Az egyéves reflexiós út során ilyen és hasonló jellegű kérdések megtestesítésével fokozatosan elmélyítheted a kapcsolatod önmagaddal, és egy jelentésteljesebb életet építhetsz lépésről lépésre, hétről hétre. Az 50 hét során 50 elgondolkodtató kérdést járunk körbe, melyek olyan, a jól-létünk megteremtését támogató témákat érintenek mint például az integritás, reziliencia, hála, kreativitás vagy a kapcsolódás. A kognitív és testorientált gyakorlatokkal átszőtt folyamat hatékonyan támogathatja az életmódváltásodat.

Kapcsolódj az úthoz, értelmezd újra az életed és cselekedj másképp a mindennapokban!

Az ötven alkalmas úton a reflektív kérdéseket feldolgozó érző és értő párbeszédek által elmélyülhetsz az életed rendszerében, és olyan összefüggésekre láthatsz rá, amelyek új értelmet adhatnak a napjaidnak. A kérdéseket a jól-lét tudományával kapcsolatos tanulmányaim során válogattam, amiket az egyedi rendszerelvű facilitáció módszerével dolgozunk fel a tanácsadásokon. A reflexió gyakorlata során megtestesített kérdések fókuszt adnak, energetizálnak és elmozdítanak a változás irányába. Így a változás nem csupán elképzelésként, hanem konkrét cselekedként nyílvánul meg, amit a hétköznapjaidban rituáléként gyakorolhatsz.